Вероватно најважнији корак ка квалитетном спавању је да се побринете да заиста спавате довољно. Паметни сатови су идеални за праћење сна јер мере многе друге метрике. Дакле, ево како да користите праћење спавања Galaxy Watch сатови.
Са наменским режимом спавања, можете аутоматски да укључите аларме и направите распоред који ће вам помоћи да креирате здравију рутину спавања. Међутим, режим спавања такође може аутоматски да омогући режим Не узнемиравај док вам даје детаљну контролу над тим који контакти и апликације могу да вас ометају док покушавате да се одморите.
Могли бисте бити заинтересовани
Како да подесите праћење сна на Самсунг-у Galaxy
- Отворите апликацију на телефону Самсунг Хеалтх (морате бити пријављени на Самсунг рачун).
- Кликните на картицу Спавај.
- Изабери Поставили циљ.
- Одредите у које време идете у кревет и када устајете.
Подешавање режима спавања
- Иди на Наставени.
- дати Режими и рутине.
- Кликните на Спавај и накнадно Почетак.
- Овде поново изаберите своје навике за одабране дане у недељи.
- Укључите опцију Не узнемиравају.
Како подесити режим спавања у Galaxy Watch
- Отворите апликацију Galaxy Wearспособан.
- дати Подешавања сата.
- Изабери Напредне функције.
- Кликните на Режим спавања.
- Означите га Синхронизујте режим спавања.
