Пролеће је званично овде, а неки од вас можда покушавају да скину килограме у последњем тренутку пре сезоне купаћих костима. Пут до мање тежине и бољег здравља води не само кроз кретање, већ и кроз прилагођавање калоријског уноса, у чему вам могу помоћи апликације из наше данашње селекције.
Могли бисте бити заинтересовани
ИАЗИО
ИАЗИО је корисна апликација која ће вам помоћи у више од само бројања калорија. Овде такође можете да бележите унос макронутријената, креирате и чувате сопствене оброке, читате бар кодове са паковања хране за бржи унос или опцију уноса физичке активности. ИАЗИО је компатибилан са Гоогле Фит-ом.
Табеле калорија
Домаћа примена Табела калорија је доказани класик који је заиста помогао многим људима. Нуди јасан кориснички интерфејс, једноставан рад, а пре свега много функција чак и у бесплатној верзији. Овде такође можете бележити унос течности, физичку активност, постављати и пратити макронутријенте, читати рецепте, савете и трикове и још много тога.
Фотогалерие
МиФитнессПал
Још једна популарна апликација за бројање калорија, бележење уноса хране, течности и других активности у вези са здравом исхраном је МиФитнессПал. МиФитнессПал вам омогућава да унесете унос хране, како ручно, тако и скенирањем бар кода. Нуди функције за оне који желе да пробају повремени пост, можете се повезати и са другим корисницима, добити корисне савете и трикове или прегледати рецепте.
Фотогалерие
МиПлате Цалорие Трацкер
Такође можете да користите апликацију МиПлате Цалорие Трацкер за бројање калорија. Поред могућности да забележите унос хране, наћи ћете могућност да креирате сопствене циљеве, повежете се са заједницом, пратите свој напредак и још много тога.
Фотогалерие
Бројач калорија - МиНетДиари
Бројач калорија - МиНетДиари је бројач калорија за ваш паметни телефон Androidем. Нуди ручни унос, као и читач бар кодова, могућност снимања и праћења макронутријената, креирања планова и још много тога.
Фотогалерие
